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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）七夕情人節將近，許多情人們總是煩惱情人節大餐如何選擇，國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫，為建置健康飲食支持性環境，特於情人節，號召各縣市衛生局輔導地方餐飲業者，設計減熱量、多蔬果、減油、採用在地食材的情人節套餐，並提供選擇健康情人節大餐的建議，讓情人們沉浸在浪漫甜蜜的情人節之餘，也能吃的到美味卻不失健康的美食。

雲林縣衛生局與劍湖山王子大飯店禪園中餐廳合作，透過雲林縣營養師公會協助，設計出「七夕情人愛你九九饗宴」，運用蔬果入菜，使用雲林特產：雲林快樂豬、海鮮等具有當地特色的食材，烹調出健康又美味的大餐，平均每道菜的熱量約87-107大卡，一份套餐兩人食用，平均每人食入的熱量只有648大卡，可謂大餐中的輕食餐。

此外，行政院衛生署國民健康局也提出下述原則，提醒民眾如何聰明選擇情人節套餐：多選擇蔬食料理， 選擇生菜沙拉或有蔬菜類的前菜，主菜應和蔬果配菜一起食用。除了西餐，豐盛的蔬菜火鍋也會是一個營養滿分的好選擇。每一道菜盡量增加蔬菜的攝取以取代肉品，是享用大餐時可降低熱量又可以吃得健康重要的準則。

主菜份量不宜多、避免油炸及高油脂食材： 西餐常使用大塊肉排，一塊8盎司的牛排就有約600大卡的熱量，建議民眾可以選擇搭配蔬菜的半葷素主菜或選擇分量較少的海鮮，例如以肉片包裹蔬菜的創意料理。避免選擇油花分布較多的肉品，避免油炸、油煎的烹調方式，以蒸煮、燉煮及烤箱方式烹煮較佳。

點餐時應先評估套餐份量，若套餐份量較多，建議情侶們可選擇一份套餐再加點1-2道生菜沙拉或半葷素的前菜及湯品。不但省了荷包又賺了健康，甜點熱量常較高，建議民眾以水果取代甜點，或兩人分食一份，淺嘗即止。

情人們在聰明選擇情人節套餐之餘，國民健康局特別提醒一套豐盛的情人節套餐的熱量很可能仍超出一餐的需求量，建議民眾若於晚餐享用情人節大餐，可減少早餐及午餐的份量；另外建議情人們於情人節相約進行動態的活動，例如一同散步、騎腳踏車、逛風景區等，讓一天吃進的熱量與消耗的熱量達到平衡，以免過了情人節戀情滿分體重卻節節上升。

永遠的帥哥金城武，最近被女性網友討論「他是不是禿頭了？」，此話一出，台灣昔日四小天王的容貌，又引發一陣熱烈討論。

日本廣告片段：「意志的力量，面對困難的強悍。」

金城武每年頂多一部電影作品，卻是品牌廣告商的最愛，最近日本一個網路論壇，專門討論女性喜歡的議題，以斗大標題寫著「悲劇、金城武禿頭」，PO照片比對，影射他的髮線越來越高，41歲帥哥「乏」了嗎？台灣昔日四小天王，又引起討論。

電影《號角響起》片段(1996年)：「一兵李大維報到，李大維，這名字好，你大尾，我好怕唷，下一個，報告，一兵曾志祥報到。」

1996年的電影，「班長」吳奇隆對面林志穎、蘇有朋、金城武3位大頭兵。電影《號角響起》片段(1996年)：「別人的兒子死不了，喂、大哥，你這麼講就不對了，我也是別人的兒子，你怎麼不自己下來操操看？」

金城武的菜鳥模樣，眼神其實沒有很深邃，右眼內雙，左眼嘛，有時單眼皮，有時乍看像外雙，去年的廣告片段被形容臉皮緊繃，像是修圖修過頭，年紀越大，粉絲就以「熟男魅力」來形容他，22歲的青澀時光，最常與吳奇隆合作，情同手足，也是競爭對手。

吳奇隆vs.張菲vs.金城武(1993年龍兄虎弟)：「在私底下化妝的時候，還皮笑肉不笑，喔，不是、展露出笑容。」

電影《逃學戰警》片段(1995年)：「貞觀之治是哪個皇帝的時代呀，我知道，秦始皇，拜託，秦始皇是太平天國引起八國聯軍，你錯了，太平天國是楚霸王劉備。」

吳奇隆vs.張菲vs.金城武(1993年龍兄虎弟)：「每次都會很多人，把我們兩個拿起來比，對對，可是後來想一想，我們是在比什麼東西，覺得好像我們自己我們喜歡的東西、走的方向，其實不是一樣的，只是讓人家感覺上是一樣的，因為大家都很年輕。」

電影《逃學戰警》片段(1995年)：「只盼拉住妹妹的手，和你比肩走。」

曾經在鏡頭前稱兄道弟，傳出金城武、吳奇隆同時喜歡楊采妮，香港玉女選了吳奇隆，金城武退出，遠赴日本。主播詹慶齡vs.金城武(2004.7.16)：「我覺得愛情是很偉大，不光是男女之間的愛情，這是每個階段的嘛，現在對你來講可能是戀愛，你如果結了婚，和你的家庭、你的親愛的，可能你會為你親愛的付出所有，小時候談的戀愛，可能我那時候看會覺得我現在看，會覺得很好笑，可那個時候對我來講，已經是付出一切了，喔、是，你懂我意思嘛，可能我30歲或40歲之後的付出的一切，那個程度可能不一樣吧。」

自認感情是私事，金城武唯一承認過的就是剛出道認識的女星林葉亭，兩人相戀3年，如今林葉亭已經嫁作人婦，日本女星深田恭子、仲間由紀惠，都曾是緋聞，男主角低調以對。

金城武(2004.12.26)：「我覺得談戀愛都很浪漫。」記者(2004.12.26)：「有沒有哪一個場景？」金城武(2004.12.26)：「可能是我自己覺得浪漫吧。」記者(2004.12.26)：「或你最難忘的有嗎？」金城武(2004.12.26)：「有，不過不必要講吧。」

電影《號角響起》片段(1996年)：「你有沒有交過女朋友呀，這是我馬子，不賴吧。」

彷彿有愧於兄弟的吳奇隆，在兩岸三地繼續戀情開花，台灣有徐若瑄、香港有蔡少芬、與大陸女星馬雅舒相戀5年，婚姻卻維持不到3年，外界揣測，女方多次偷吃，吳奇隆2009年8月恢復單身。吳奇隆(2012年金鐘獎)：「我回來了。」

婚變單身，吳奇隆因為「四爺」，成為2011年大陸戲劇的台灣一哥，人越紅，變得越年輕，用工作填補婚變空虛，身邊不離不棄的助理任玥，傳出日久生情。吳奇隆(2012年)：「我覺得每個人對感情，一定是有他的憧憬跟希望，只是說我應該現階段，對我來說，還沒到時候吧。」

四小天王之中，年紀最小的「小旋風」林志穎，過去18年模樣似乎沒什麼變；2009年在美國未婚生子，對象是伊林「長腿」小模陳若儀。林志穎(2009年)：「他(兒子)又很會應酬，你知道嗎？你跟他逗、逗他，他很愛笑，動不動就笑，他現在、最近又很愛講話。」

歌曲：「不是每個戀曲，都有美好回憶。」

小旋風的緋聞不算多，女模柯佳青，到大陸女演員劉奕菲，一概以朋友帶過，只認了林心如那段純純之戀，當年林志穎算是亞洲小天王，忙著工作，林心如只是出道新人，地位懸殊；15年過去，兩人各自有一片天，昔日戀人，大方擁抱。

林心如vs.林志穎(節目片段)：「主持人要跟我們來賓道別，我要去跟張兆志擁抱道別，另外兩位來賓就…謝謝，恭喜恭喜，就這樣嗎，只有握手嗎？擁抱一下，好啦。」

林志穎有「小小志」，名符其實的有子萬事足，穩坐五子登科寶座，昔日同期出道的偶像，只有一人修成正果，吳奇隆、金城武過了不惑之年，「感情」世界持續走低調路線。

記者吳志偉／台北報導

郭雪芙近來成為廣告新寵兒，一直是短髮的她，最近想把頭髮留長，卻被經紀人打槍：「妳長髮超像路人。」

她昨天頭戴蝴蝶結，以可愛造型出席代言的零食活動，人氣爆紅的她，目前暫居百大性感美女及宅男女神雙冠軍，她卻覺得自己其實一點也不性感，還疑惑自問：「我有性感嗎？」反而是家人及朋友比她還開心。

短髮的她，總是羨慕同團「Dream Girls」中李毓芬的長髮，多次詢問經紀公司意見，但卻被經紀人以「妳長髮長得超像路人」為由拒絕，並認為短髮讓她好運不斷。昨廠商也表示，郭雪芙從去年代言至今，不僅讓產品知名度大增、銷售業績成長更達30%，開心封她為「零食界女神」。

記者嚴心妤／台北報導

「Dream girls」李毓芬、郭雪芙昨日出席日系美髮店開幕，身為宅男女神的兩位，私下隨興不修邊幅，活動開始前，郭雪芙頂著亂髮現身，嚇壞造型師，要她先去洗頭再來做造型，「女神」形象當場落漆。

郭雪芙近日趕拍三立「就是要你愛上我」，宜蘭、台北兩地跑，昨日出席活動前睡眼惺忪，頭髮也亂翹，但她私下毫不在意，完全將「女神」形象拋諸腦後。李毓芬是蟹足腫體質，手臂有明顯肥厚的疤痕，夏天炎熱會更明顯，她曾想打針磨平，不過太痛作罷，她笑說：「我是不太在意，但化妝師都會忙著幫我遮蓋。」另外「Dream girls」宋米秦則因工作證限制，近來返回南韓。

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由文建會主辦，國立新竹生活美學館辦理的「台灣寶玉石文化創意產業推動計畫」，經凝聚整合寶玉石廠商及培訓人才等，已見顯著成果，並促成共同品牌「玉見台灣」建立，將於十一月四至七日於台北世貿一館舉辦的「台北國際珠寶展」中首次登場。

「玉見台灣」品牌由四十八家台灣寶玉石業者共同組成，首次亮相展品特邀王月要、廖偉傑、王美玲等十三位知名設計師，以「台灣三寶」│台灣玉、台灣藍寶、寶石珊瑚這三種代表性的台灣寶玉石，融合設計師的巧思與創意，推出凸顯台灣文化、趨吉避凶、好運勢、庇佑等意念的珠寶作品，可提升文化生活內涵。

2012年還有一百零一天，不過2013年的婚禮市場已經蠢蠢欲動，尤其是2013年1月4日唸起來諧音，剛好是愛妳一生一世，因此有業者針對這天推出婚宴優惠，只是在農民曆上這天是屬月破日，諸事不宜，儘管如此，還是有很多新人詢問。

儘管瑪雅文化2012年12月21日的末日預言，一再被討論，婚顧業者已經嗅出明年的商機，尤其是2013年的1月4日這天201314正好是諧音的愛妳一生一世，距離2013年還有一百零一天，但已經有新人詢問，業者張允慧：「因為年底快到了，有蠻多新人要準備結婚，所以詢問度蠻高的，目前大概有一、二十對(新人)在詢問。」

趁著夕陽西下的黃昏時刻，新人在親友的祝福下，慢步在沙灘上完成婚禮，擁有西子灣沙灘美景的絕佳賣點，業者趕在明年之前要在這裡建造白色教堂，為201314的婚宴商機加分，只是翻開農民曆，這天其實在傳統上是屬於月破日，農民曆記載，越破大耗、宜事不取，也就是諸事不宜。

加上當天正好適逢周五，即便新人沒有忌諱，要在非假日辦婚宴，賓客能否配合，對新人來說也是一大考驗，因此部份的飯店業者還在觀望中。

記者盧怡秀／台北報導

郭雪芙近來趕拍三立、東森十點華劇《就是要你愛上我》，只是嬌小氣質的女神，這回為了劇情只好變壯妹！日前一場為了救炎亞綸的戲，郭雪芙不顧形象背著他在東區街頭狂奔數十回，讓她自嘲自己是「忠孝東路跑10遍！」

炎亞綸與郭雪芙在新戲中的是上司下屬關係，只是日前一場他誤食海鮮導致過敏的戲，讓46公斤的女神硬是背起63公斤的炎亞綸在大街狂奔就醫。但第一次背男生的郭雪芙，在正式拍攝前還要求試背，整個過程下來，讓郭雪芙笑說：「我好像在扛重物競走比賽，還要擔心自己的表情會不會太醜！」

不過貼心的炎亞綸在拍攝時也不敢喘太大口氣，就怕一個呼吸會讓郭雪芙感到癢而NG，2人雖然默契十足，但這場他只需要攤在女神背上的戲，讓炎亞綸都開心：「這是最輕鬆的一場。」至於成功背起炎亞綸的郭雪芙，最後還不忘自嘲自己的大力氣「也可以去當搬家工人了！」

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〔記者賴安娣／台北報導〕宅男女神郭雪芙25日出席零食代言活動，頭戴蝴蝶結搭配復古圓點紅蓬裙扮演甜心料理長，與在場支持者親密互動，還動手自製創意點心「餵食」男粉絲。而在全球百大性感美女暫時搶下冠軍，她稱好萊塢辣媽潔西卡 …
新聞來源:
YAHOO新聞

「信任心城市」系列微電影，上映首周瀏覽人數就突破三十萬人，不僅電影本身引發熱烈討論，活動網站表現亦不落人後。信義房屋發揮巧思打造的「信任心城市」，網站會隨著留言數的增加而日漸茁壯，獨特的設計吸引了許多網友留下動人故事。部分充滿創意的留言，更讓「信任心城市」處處充滿驚喜！

「對不起我真的很怕你，才逼不得已打死你，真的…請原諒我。」這則字字誠懇的留言，道歉對象竟是一隻「蟑螂」，網友「阿蘭」認真對蟑螂懺悔的態度，令人莞爾！此外，更有網友化名「劉天王」為電影道歉，與時事俱進的諷刺內容，創意十足。

除了創意留言外，更多是網友真心吐露的情感。「媽媽對不起，你一個人照顧這樣的妹妹一定很辛苦，我都沒幫忙，對不起你病危時我都沒在。」這則網友「芝」對媽媽的告白，使人想要深入了解留言背後的故事，也讓人對這座能打開信任之門的城市產生更多好感。

「信任心城市」上的每則留言都會讓城市變得更大、更繁榮、更富人情味，信義房屋也期望透過網友的心情抒發，拉近城市中每個人「心」的距離，為信任留下更多空間，為生活帶來幸福曙光！

想看網友感人、搞笑的留言，或留下自己的對不起，快上信任心城市官方網站：http://event.sinyi.com.tw/trustcity/

以上訊息由信義房屋提供

〔自由時報記者／連線報導〕昨天是黃曆上的「月破大耗」日，不適宜婚嫁，但衝著「二○一三一四」的「愛你一生一世」諧音，登記結婚的新人大增。新人表示，日子難得，不會介意黃曆的看法。花蓮縣廿八歲新娘子「小玉」說：「這樣就永遠不會忘記結婚紀念日啦！」

內政部統計，昨天共有兩千八百二十七對新人登記，比二○一二年十二月十二日（要愛，要愛，要愛）登記一千零七十九對多。下一波結婚潮預計出現在二○一三年一月十三日（愛你一生又一生）、九月九日（愛你一生久久）。

新北市各戶政事務所昨天出現登記結婚人潮，事前預約就超過一百對，全市有六百對新人完成登記，是去年平均一天七十三對的八倍多。彰化市戶政所有十八對新人辦妥登記，是平日平均六對的三倍。中市北區、潭子戶政所登記結婚對數分別有廿五、十五對；北區、潭子更創下有史以來單日最高登記人數。

昨天一早到中和區戶政事務所登記的江信逸和洪菀婷，十幾年前兩人都還是十五歲時就認識，半年多前就準備要挑這一天結婚。三十三歲的許宸瑋兩年前還沒有男友，當時就夢想要在昨天結婚，經朋友介紹，幸運找到老公彭信雄，昨天終於圓夢。

分別住在高雄與台北的朱瀅靜、陳宏信因為同在花蓮念研究所相識，愛情長跑六年。朱瀅靜笑說，老公記性不好，這個日子剛好可以提醒「愛我一生一世」。

廿六歲的李郁榮、何儀愛情長跑十一年，日前先向北屯戶政所網路預約在昨日九點九分登記結婚，在大批親友團見證下，互許終身。

苗栗南庄戶政事務所有一對新人在下班前五分鐘趕到，戶政人員手忙腳亂，深怕電腦斷線。造橋鄉一對新人小孩已經出生六十天，趕辦出生登記，順便辦結婚登記。

三十三歲的女子小美（化名）卻形單影隻獨自赴北區戶政所結婚，男友因案關在看守所，兩人無法在這天相聚結婚，也要留下愛的承諾。